时值重阳节，又是季节交替之时，气温改变幅度大，正是各种疾病高发的季节。为了关爱老人身体健康，提升周边社区群众保健意识，加强传统中医药养生知识的宣传和普及，北京朝阳中西医结合急诊抢救中心爱心巡诊队来到吕家营，为居民们开展了主题为“敬重阳 关爱老人 四季养生”的健康讲堂活动。

本次活动组织我院治未病的专家在现场为老人们讲解四季养生知识，专家用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了从中医的角度如何养生，介绍了春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的中医理解和研究，同时还传达了“顺时养生”的理念，从而有利于大家在日常生活中，顺应四季的作息习惯来进行肝、心、肺、肾四大器官的养护食疗，并根据气候的特点做适当的调整，以达到更好的养生效果。

课上同时进行了与居民之间的互动，专家针对大家常见的一些生活中的中医药问题和健康咨询进行了解答，还对对常见的慢性病、多发病的预防和治疗提供专业的指导，并开展了免费的中医脉诊。活动受到社区群众的一致好评，不少参加活动的居民都表示这种科普活动解答了日常生活中很多疑惑。“年纪大了，越来越明白身体健康的重要性。”一位在场的老年人在接受采访时表示，不能有病才想起来去医院，治病于未然、防病于眼前才是更好的生活方式。

通过本次健康讲座，让前来听课的老人们对四季养生的规律和自身的健康状况有了更深层次的认识。北京朝阳中西医结合急诊抢救中心一直积极参加健康知识的宣传活动，希望能够通过这些健康知识讲座，为广大群众提供更加准确、专业的健康知识宣传，提高人们的自我保健意识。